アボカドと鶏ささみのソース和え

ソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしい、塩分ひかえめレシピです。食材の食感やスパイスの香りで、料理に風味やアクセントをつけることで美味しく仕上がり、減塩にもつながります。（塩分量０．７ｇ／１人あたり）

鶏肉　レモン　アボカド　コーミこいくちソース　わさび

１５分

３００kcal

【１】	鶏ささみは茹でてほぐしておき、アボカドは２cm角ほどに切ってレモン汁をまぶしておく。
【２】	ボウルに【１】とＡを加えて和える。