かけるだけでなく炒め物にも大活躍!ソースで味を調えるので、さっぱりとした味わいに。
エビ ブロッコリー コーン コーミこいくちソース
15分
101kcal
かけるだけでなく炒め物にも大活躍!ソースで味を調えるので、さっぱりとした味わいに。
エビ ブロッコリー コーン コーミこいくちソース
15分
101kcal
エビ | 10-12尾 |
---|---|
ブロッコリー | 1株 |
コーミこいくちソース | 大さじ3 |
コーン缶 | 大さじ2 |
サラダ油 | 大さじ1 |
【1】 | エビは殻をむいておく。 |
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【2】 | ブロッコリーは小房に分け、さっとゆでておく。 |
【3】 | フライパンにサラダ油を熱し、【1】を炒め、火が通ったら【2】のブロッコリーとコーンを加え混ぜ、コーミこいくちソースで調味する。 |
エビの代わりに、イカ、ホタテ貝柱、などでも、おいしくお召し上がりいただけます。 |