かじきのカレーソース焼き

  • 時短にいいレシピ

ソースで仕上げることで、すっきりとしてコクのある味わいに。ほんのりと薫るカレーの香りで、食が進みますよ!

おもな材料

カジキ コーミこいくちソース

時間

10分

カロリー

246kcal

材料(4人前)と作り方

カジキ4切れ
塩・コショウ少々
サラダ油大さじ2
コーミこいくちソース120cc
カレー粉小さじ1
付け合わせ適宜
【1】フライパンにサラダ油を熱し、塩・コショウしたカジキを両面焼く。
【2】【1】に、コーミこいくちソースとカレー粉を加えてからめる。
【3】火が通ったら皿に盛りつけ、好みの付け合わせを添える。