タンドリーチキン

  • 家族にいいレシピ

カレーソースを使って簡単タンドリーチキンを仕上げます! 簡単なのに、コク深くおいしい、カレーの風味が食欲をそそるレシピです。

おもな材料

鶏もも肉 コーミ若鯱家カレーソース

時間

20分(浸け込み時間を除く)

カロリー

材料(4人前)と作り方

<材料は2人分です>
鶏もも肉
300g
コーミ若鯱家カレーソース
70g
サラダ油
適量
【1】鶏肉に数か所フォークを刺し、味が染み込みやすいようにする。
【2】ジッパー付きプラ袋に【1】とコーミ若鯱家カレーソースを入れてよく揉み込み、密封して冷蔵庫で2時間以上おく。
【3】フライパンに油を熱し、中火で【2】を皮目から焼く。両面に焼き色がつき、鶏肉に火が通ったら出来上がり。