ソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしい、塩分ひかえめレシピです。 コーンクリームを使うことで、少ない塩分でもおいしく感じることができます。（塩分量１．２ｇ／１人あたり）
鶏肉 キャベツ コーミこいくちソース にんじん、たまねぎ コーンクリーム バター
３０分
３００kcal
鶏肉とキャベツのコーンソース煮
| ＜材料は2人分です＞ | |
|---|---|
| 鶏モモ肉 | １/２枚 |
| キャベツ | ３枚 |
| ニンジン | １/８本 |
| タマネギ | １/４個 |
| コーンクリーム缶 | １/４缶（100g） |
| 水 | ５０ｍｌ |
| コーミこいくち ソース | 大さじ１ |
| サラダ油 | 適量 |
| バター | １０ｇ |
| 【１】 | 鶏肉とキャベツは一口大に切る。 |
|---|---|
| 【２】 | ニンジンとタマネギは１cm角に切る。 |
| 【３】 | 鍋にサラダ油を熱し、【１】の鶏肉を焼き、取り出し、余分な油をペーパーなどで拭き取り、バターを溶かし、【２】を入れ、タマネギが透き通るまで炒める。 |
| 【４】 | 鶏肉を戻し入れ、コーンクリーム、水、コーミこいくちソースを加え１５分ほど煮る。 |
| 【５】 | 【１】のキャベツを加え、柔らかくなったら火を止める。 |
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