和風シーフードスパゲッティ

シーフードを使った和風仕立てのスパゲッティ。コーミオイスターソースだから、中華以外のアレンジも自由自在です。

スパゲッティ　イカ　あさり　エビ　ワケギ　カイワレ　かつお節　醤油　酒　コーミ牡蠣味オイスターソース

２５分

５８２ｋｃａｌ

【１】	スパゲッティは塩を加えたたっぷりの熱湯で、ちょっとかために茹でる。
【２】	イカは胴の部分は皮をむき１cm幅の輪切り、足は食べやすい大きさに切る。アサリはこすってよく洗い、ワケギは３cm長に切る。
【３】	フライパンに油を熱し、【２】の水気をよく切ったアサリを入れて炒め、酒を加えてフタをする。
【４】	アサリの口が開いたら、エビ、【２】のイカを入れて炒め合わせる。
【５】	【４】に【１】のスパゲッティ、【２】のワケギを入れて炒め合わせ、Ａを加えて炒める。
【６】	【５】を皿に盛り付け、カイワレとカツオ節をふりかけて出来上がり。