魚介類レシピ一覧
- さつま揚げと紅生姜の炒め物
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さつま揚げ 紅ショウガ コーミこいくちソース
１０分
- 鯖缶コロッケ
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鯖の缶詰 じゃがいも コーミこいくちソース
３０分
- カレイの煮つけ
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カレイ レンコン シシトウ コーミこいくちソース
２０分
１９０kcal
- あさり炒め
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あさり ニラ コーミ味仙台湾ラーメン鍋つゆ
２０分
- ブリのソース照り焼き
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ぶり コーミ国産野菜でつくったとろみのあるソース
１５分
- サバのソース煮付け
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サバ コーミ国産野菜でつくったとろみのあるソース
２０分
- えびのアヒージョ
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えび マッシュルーム プチトマト ブロッコリー 赤唐辛子 イタリアンエッセンス オリーブ油
２０分
- 白身魚のカルパッチョ
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たまねぎ 刺身用白身魚 ベビーリーフ レモン イタリアンエッセンス オリーブオイル
１５分
- ソース炊き込みピラフ
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米 あさり えび たまねぎ マッシュルーム コーミこいくちソース オリーブ油
７０分
３６５kcal
- かじきまぐろのソテー
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カジキマグロ しめじ タマネギ マッシュルーム コーミイタリアンエッセンス
20分
２７９kcal
- さんまのイタリアンソース煮
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サンマ たまねぎ ブロッコリー プチトマト コーミイタリアンエッセンス
２５分
３８７kcal
- ジャンボマッシュルームとたこの香り炒め
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ジャンボマッシュルーム、ゆでタコ、セロリ、コーミイタリアンエッセンス、にんにく
１５分
２１２kcal
- エビのハーブ風味焼き
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エビ にんにく 白ワイン コーミイタリアンエッセンス
２０分
１４２kcal
- いかとブロッコリーのソースレモン炒め
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いか ブロッコリー にんにく コーミこいくちソース レモン汁
２０分
２１１kcal
- さば缶と野菜のケチャップソース炒め煮
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ブロッコリー にんじん 玉ねぎ さば缶 コーミこいくちソース トマトケチャップ
１５分
２８９kcal
- ソースアヒージョ
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えび マッシュルーム プチトマト ブロッコリー にんにく コーミこいくちソース 赤唐辛子 オリーブ油
２０分
６２７kcal
