魚介類レシピ一覧
- さつま揚げと紅生姜の炒め物
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さつま揚げ 紅ショウガ コーミこいくちソース

10分

- 鯖缶コロッケ
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鯖の缶詰 じゃがいも コーミこいくちソース

30分

- カレイの煮つけ
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カレイ レンコン シシトウ コーミこいくちソース

20分

190kcal

- あさり炒め
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あさり ニラ コーミ味仙台湾ラーメン鍋つゆ

20分

- ブリのソース照り焼き
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ぶり コーミ国産野菜でつくったとろみのあるソース

15分

- サバのソース煮付け
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サバ コーミ国産野菜でつくったとろみのあるソース

20分

- えびのアヒージョ
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えび マッシュルーム プチトマト ブロッコリー 赤唐辛子 イタリアンエッセンス オリーブ油

20分

- 白身魚のカルパッチョ
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たまねぎ 刺身用白身魚 ベビーリーフ レモン イタリアンエッセンス オリーブオイル

15分

- ソース炊き込みピラフ
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米 あさり えび たまねぎ マッシュルーム コーミこいくちソース オリーブ油

70分

365kcal

- かじきまぐろのソテー
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カジキマグロ しめじ タマネギ マッシュルーム コーミイタリアンエッセンス

20分

279kcal

- さんまのイタリアンソース煮
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サンマ たまねぎ ブロッコリー プチトマト コーミイタリアンエッセンス

25分

387kcal

- ジャンボマッシュルームとたこの香り炒め
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ジャンボマッシュルーム、ゆでタコ、セロリ、コーミイタリアンエッセンス、にんにく

15分

212kcal

- エビのハーブ風味焼き
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エビ にんにく 白ワイン コーミイタリアンエッセンス

20分

142kcal

- いかとブロッコリーのソースレモン炒め
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いか ブロッコリー にんにく コーミこいくちソース レモン汁

20分

211kcal

- さば缶と野菜のケチャップソース炒め煮
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ブロッコリー にんじん 玉ねぎ さば缶 コーミこいくちソース トマトケチャップ

15分

289kcal

- ソースアヒージョ
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えび マッシュルーム プチトマト ブロッコリー にんにく コーミこいくちソース 赤唐辛子 オリーブ油

20分

627kcal

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