
材料(4人分)
- カリフラワー 250g
- シメジ 1/2株(50g)
- 薄切りハーフベーコン 4枚
- 玉ねぎ 1/2個
- コーミオイスターソース 大さじ4
- オリーブ油 大さじ2
- 牛乳 300ml
- 小麦粉 大さじ2
- ニンニク(みじん切り) 小さじ1
- 乾燥パセリ 適量
作り方
- シメジは小房に分け、ベーコンは1㎝幅に切る。玉ねぎは薄切りする。
- カリフラワーは小房に分け、耐熱ボウルに入れてラップをかけ、500Wの電子レンジで3~4分加熱する。
- フライパンにオリーブ油とニンニクを熱し、香りが立ってきたら中火にして【1】の玉ねぎをしんなりするまで炒め、シメジとベーコンを加えてさらに炒める。
- ベーコンに薄く焼き色がついたら小麦粉を入れて炒め、牛乳と『コーミオイスターソース』を入れて5~6分かき混ぜながら煮る。
- 【2】を入れ、ひと煮立させる。器に盛り、パセリを散らす。