レシピ RECIPE
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冬瓜の煮物
あたたかくても美味しいですが、夏なので冷製はいかがでしょうか。 冷やせばよりおいしい暑気払いにもピッタリな旬の味を召し上がれ。
- 副菜
牛肉と小松菜のオイスターソース炒め蒸し
火を使わずに電子レンジで調理できるので、忙しいときや暑い時期にピッタリです。 ボリュームもしっかりあり、オイスターソースのコクとうま味が効いた、レンジで作ったとは思えない仕上がりです。
- 主菜
お皿で作るレンチンたこ焼き
レンジ調理なので暑くても楽チン！ 小さいサイズで作る場合は、シリコンカップを使うと便利です。
- 主菜
レンチン焼きうどん
調理はすべてレンジなので、暑い中、長時間キッチンで調理する必要がありません。 シンプルな材料でパパっと作れます。
- 麺類
トマ玉焼そば
トマトと卵の定番な組み合わせでいただく焼そばです。 シンプルな材料でパパっと作れる、おすすめな味わいです。
- 麺類
シーフードピリ辛焼そば
海鮮の香ばしさ、ピリッとしてうま辛なニンニク風味がやみつきになる焼そばです。 さっと簡単に作れるので、忙しいときにもおすすめです。
- 麺類
ゴーヤのピリ辛蒸し
レンジ調理で楽チン！シンプルな材料でさっと簡単に作れるので、忙しいときにもおすすめです。 ピリッとしてうま辛なニンニク風味で、大人な味に仕上げました。
- 副菜
とうもろこしのソースびたし
レンジ調理なので暑くても楽チン！ 温かくても冷やしてもおいしく召し上がれます。
- 副菜
枝豆のごまソース漬け
レンチンで楽チン！かけるだけじゃもったいない！ソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしいレシピです。調味料1つで味が決まります。手軽にもう1品欲しい時に助かるレシピです。
- 副菜
鶏むね肉チャーシュー
レンジ調理で楽チン！火を使わずに電子レンジで調理できるので、忙しいときや暑い時期にピッタリです。 ボリュームもしっかりあり、レンジで作ったとは思えないジューシーな仕上がりです。
- 主菜
チキン南蛮風
レンジ調理で楽チン！揚げずにレンジで楽らく仕上げ！ 『暑くてキッチンに立ちたくないけどガッツリいきたい！』を叶えます。
- 主菜
ソース豚バラもやし丼
かけるだけじゃもったいない！ソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしいレシピです。 調味料1つで味が決まります。暑くてキッチンに立ちたくないこの時期にピッタリなスタミナめしです。
- ご飯
とろろのせ たこ入り焼そば
トロトロ感半端なし！ヘルシー・食べ応えもアップな焼そばです。香ばしく甘うまいソースとの相性も良く、箸がすすみます。
- 麺類
蒸しなすのピリ辛薬味だれ
レンジで作る、手間なし、お手軽な料理です。ピリッとしてうま辛なニンニク風味で、温かくても冷やしてもおいしく召し上がれます。 忙しいときでもササっと作れます。
- 副菜
卵とキュウリのぶっかけそうめん
さっぱりと涼味豊かな料理です。 ボリュームもしっかりあり、食べ応え十分なご馳走そうめんです。
- 麺類
なすとオクラのソース煮浸し
素揚げしてから煮ることで野菜にうまみがしっかり絡みます。 だしを効かせたたこ焼ソースならではのアレンジメニューなので、冷やしても温かくても毎日でも、飽きることなくおいしく召し上がれます。さっぱりおかずとしておすすめです。
- 副菜
豚肉と豆苗のソース蒸し
蒸すことでかさが減り、野菜がたっぷり食べられます。ガッツリ感がありつつ、豚肉の余分な脂が落ちるのでさっぱりした味わいです。
- 副菜
ワカメとじゃこのソースサラダ
かけるだけじゃもったいない！ソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしいレシピです。 さっぱりおいしく、調味料1つで味が決まります。手軽にもう1品欲しい時に助かるレシピです。
- 副菜
- サラダ
ささみとトマトの梅ソース和え
レンジ調理なので暑くても楽チン！だしを効かせたたこ焼ソースに梅干しの酸味が効いてさっぱりと召し上がれます。 疲れたときにもパクパク食べられます。
- 副菜
- サラダ
切り干し大根でかさ増し焼そば
かさ増し・ヘルシー・食べ応えもアップな焼きそばです。香ばしく甘うまいソースと切り干し大根の相性も良く、箸がすすみます。
- 麺類