豚バラ肉とカブのガーリックペッパー炒め

『コーミガーリックペッパーソース』を使って簡単に仕上げます。 カブは炒めると甘みが増してとってもおいしいです。 ガーリックのコクとペッパーのアクセントが素材のうま味を引き立てます。

• 主菜

チキンソテー

揉むだけで美味しい！ソースとトマトケチャップを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしいレシピです。鶏もも肉を調味料と一緒に袋に入れて揉むだけで下ごしらえは完了。あとは焼くだけなので、洗い物も少なくて済みます。

• 主菜

チキンとパンプキンのトマトソース仕立て

• 主菜

鶏肉のしそソース焼き

ソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしい、塩分ひかえめレシピです。 大葉の香りが、料理に風味やアクセントをつけ、減塩にもつながります。（塩分量0.7g／1人あたり）

• 主菜