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ナスと豚肉のケチャップ炒め
豚肉のうま味とトマトケチャップの甘酸っぱい味が合わさり、やみつきになる一品です♪手に入りやすい食材で作ることができ、大人から子供まで、どなたにも人気な味わいです。
- 主菜
はさみとんかつ
とろ～りとしたクリームチーズとサクサクとんかつのハーモニーが絶品です！
- 主菜
タラの磯辺揚げ
衣にホタテだしで味をつけ、青のりを加えることで風味もUP！ 何もつけずにそのままいけます。冷めてもおいしく、お弁当にもどうぞ。 たらの身は高たんぱく、低脂肪で、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルも多く含みます。
- 主菜
ズッキーニのチャンプルー
ゴーヤチャンプルーのズッキーニ版です。苦みが苦手な方にはこちらをおすすめ！
- 主菜