材料（2人分）

作り方

1. 焼そば麺は袋の端を少し切り、600Wの電子レンジで1分ほど加熱する。
2. ニラは4cm長さに切り、卵は溶いて、鶏がらスープの素を入れて混ぜ合わせておく。
3. フライパンにサラダ油を熱し、【2】の溶き卵を炒め、半熟状になったらニラを加えて炒め合わせる。
4. ニラがしんなりとしたら【1】と『日間賀島観光協会監修 たこ焼ソース』を加えて、炒め合わせる。