材料（2人分）
- 鶏ササミ 2本
- トマト 1個
- キュウリ 1／2本
- （A）コーミ日間賀島観光協会監修 たこ焼ソース 大さじ1
- （A）梅肉（チューブ） 大さじ1／2
作り方
- （A）を混ぜ合わせておく。
- ササミは600Wの電子レンジで2分ほど加熱し、粗熱が取れたら手でほぐす。トマトは1.5cm角のザク切りに、キュウリは細切りにする。
- ボウルに【2】を入れて【1】で和え、器に盛る。
他の「副菜」のレシピ OTHER RECIPES
豆腐のガーリックステーキ
ヘルシーな素材を使って、しっかりとした味に仕上げるレシピです。おつまみとしてもおすすめです。
- 副菜
パプリカの肉のせボード
パプリカの甘さに肉汁が染み込んで、とってもジューシーに！ 味付けにソースとトマトケチャップを使うことで、子供にも食べやすい味わいです。
- 副菜
- サラダ
夏野菜の揚げびたし オイスターソース風味
色とりどりの旬野菜が楽しい一品です。
- 副菜
鶏のササミゴマ焼
ソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしいレシピです。鶏ササミを使い、ヘルシーだけどメインになるメニューです。ゴマの香ばしい風味とカリカリ食感が楽しめる、ごはんのおかずにピッタリの1品です。
- 副菜