材料（2人分）

作り方

1. 焼そば麺は袋の端を少し切り、600Wの電子レンジで1分ほど加熱する。
2. オクラは茹でて薄切りにし、めかぶと混ぜ合わせる。
3. フライパンにゴマ油を熱して【1】を炒め、『コーミ国産野菜でつくったとろみのあるソース』を加えて調味し、皿に盛る。
4. 【3】の上に【2】としらすをのせる。