材料（2人分）
- 焼そば麺 2玉
- コーミ味仙にんにくと唐辛子のきいた炒めだれ 大さじ2
- シーフードミックス（冷凍） 100g
- ニラ 4本
- サラダ油 大さじ1
作り方
- 焼そば麺は袋の端を少し切り、600Wの電子レンジで1分ほど加熱する。ニラは3cm長に切る。
- フライパンにサラダ油を熱し、シーフードミックスと【1】の焼そば麺を炒め合わせたら『コーミ味仙にんにくと唐辛子のきいた炒めだれ』を加え、調味料が全体になじむまで炒め合わせる。
- 仕上げに【1】のニラを加えてサッと炒め合わせる。
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