材料（2人分）

作り方

1. ピーマンはフォークなどで穴をあけ、耐熱皿に入れる。
2. 【1】にコーミまるごとホタテだしと水を入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ600W・6分加熱する。
3. 加熱後、冷まして味を浸み込ませる。