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パプリカとキノコのツナソースマヨ炒め

パプリカとキノコのツナソースマヨ炒め

パプリカとキノコのツナソースマヨ炒め

ソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしい、塩分ひかえめレシピです。
マヨネーズのコクをプラスすることで深い味わいになり、少ない塩分でもおいしく感じることができます。（塩分量1.7g／1人あたり）

調理時間
15分
野菜 きのこ 簡単レシピ 減塩

材料（2人分）

  • パプリカ（赤・黄） 各1／2個
  • しめじ 1／2株（50g）
  • まいたけ 1／2株（50g）
  • エリンギ 2本（100g）
  • ツナ缶（小）（油を除く） 1缶（70g）
  • コーミこいくちソース 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • サラダ油 適量

作り方

  1. パプリカは大きめの一口大に切る。しめじは石づきを切り、小房に分ける。まいたけは大きめに裂き、エリンギは一口大に切る。
  2. フライパンにサラダ油を熱して【1】を炒め、ツナ缶を加え、全体を炒め合わせたら火を止め、『コーミこいくちソース』とマヨネーズを加えてよく混ぜる。

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