トップページ レシピ チリコンカン チリコンカン ソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしい、塩分ひかえめレシピです。 食材の食感やスパイスの香りで、料理に風味やアクセントをつけることで美味しく仕上がり、減塩にもつながります。（塩分量2.1g／1人あたり） 調理時間 20分 肉類 玉ねぎ 野菜 牛肉 豚肉 減塩 材料（3人分） 合いびき肉 150g 玉ねぎ（粗みじん切り） 1／4個分 水煮大豆 90g ニンニク（みじん切り） 1／2かけ分（5g） （A）コーミこいくちソース 大さじ2 （A）トマト缶 200g （A）固形スープの素 1個 （A）チリペッパー 小さじ1／2 コショウ 少々 オリーブ油 大さじ1 作り方 鍋にオリーブ油とニンニクを熱し、玉ねぎを入れて炒め、しんなりしてきたら合いびき肉を加えてコショウを振り、さらに炒める。 合いびき肉の色が変わったら、大豆と（A）を加えて中火で5分煮込む。 このレシピで使えるおすすめの商品 PRODUCTS USED ロングセラー デラックスこいくちソース 300ml ロングセラー デラックスこいくちソース 500ml ロングセラー デラックスこいくちソース 800ml ロングセラー ちびちゃん こいくちソース160ml ゴールドウスターソース 他の「主菜」のレシピ OTHER RECIPES 揚げサバの変わりマリネ 主菜 カレイの煮つけ ソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしい、塩分ひかえめレシピです。 香りをプラスすることで、料理が美味しく仕上がり、減塩にもつながります。 （塩分量2.7g／1人あたり） 主菜 カボチャとほうれん草のグラタン ソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしいレシピです。 カボチャのホクホク感と甘みを引き出すお手軽料理です。ソースが素材の味をしっかりと引き立たせています。 主菜 エビと豆腐のオイスターソース炒め ぷりぷりエビの食感が楽しめる簡単炒め料理！ お酒のおつまみにもどうぞ。 主菜
チリコンカン ソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしい、塩分ひかえめレシピです。 食材の食感やスパイスの香りで、料理に風味やアクセントをつけることで美味しく仕上がり、減塩にもつながります。（塩分量2.1g／1人あたり） 調理時間 20分 肉類 玉ねぎ 野菜 牛肉 豚肉 減塩 材料（3人分） 合いびき肉 150g 玉ねぎ（粗みじん切り） 1／4個分 水煮大豆 90g ニンニク（みじん切り） 1／2かけ分（5g） （A）コーミこいくちソース 大さじ2 （A）トマト缶 200g （A）固形スープの素 1個 （A）チリペッパー 小さじ1／2 コショウ 少々 オリーブ油 大さじ1 作り方 鍋にオリーブ油とニンニクを熱し、玉ねぎを入れて炒め、しんなりしてきたら合いびき肉を加えてコショウを振り、さらに炒める。 合いびき肉の色が変わったら、大豆と（A）を加えて中火で5分煮込む。 このレシピで使えるおすすめの商品 PRODUCTS USED ロングセラー デラックスこいくちソース 300ml ロングセラー デラックスこいくちソース 500ml ロングセラー デラックスこいくちソース 800ml ロングセラー ちびちゃん こいくちソース160ml ゴールドウスターソース 他の「主菜」のレシピ OTHER RECIPES 揚げサバの変わりマリネ 主菜 カレイの煮つけ ソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしい、塩分ひかえめレシピです。 香りをプラスすることで、料理が美味しく仕上がり、減塩にもつながります。 （塩分量2.7g／1人あたり） 主菜 カボチャとほうれん草のグラタン ソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしいレシピです。 カボチャのホクホク感と甘みを引き出すお手軽料理です。ソースが素材の味をしっかりと引き立たせています。 主菜 エビと豆腐のオイスターソース炒め ぷりぷりエビの食感が楽しめる簡単炒め料理！ お酒のおつまみにもどうぞ。 主菜
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カボチャとほうれん草のグラタン ソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしいレシピです。 カボチャのホクホク感と甘みを引き出すお手軽料理です。ソースが素材の味をしっかりと引き立たせています。 主菜
