トップページ レシピ サンマのイタリアンソース煮 サンマのイタリアンソース煮 ハーブとガーリックの香り豊かな味わい。素材の持ち味を生かした洋風の煮付けで召し上がれ。 調理時間 25分 玉ねぎ トマト 野菜 魚介類 魚類 材料（4人分） サンマ 4尾 塩 少々 玉ねぎ 1個 ブロッコリー 適宜 ミニトマト 20個 コーミイタリアンエッセンス 1／2カップ 水 1カップ 塩･コショウ 少々 作り方 サンマは4等分の筒切りにし、はらわたを除いて良く水洗いし、塩を軽く振り、水けを拭いておく。 玉ねぎは薄切りにする。 鍋に『コーミイタリアンエッセンス』と水を加えてひと煮立ちさせ、【1】と【2】を入れて5分ほど煮て、さらにミニトマトを加えて5分ほど煮て器に盛り、お好みでゆでたブロッコリーを添える。 このレシピで使えるおすすめの商品 PRODUCTS USED 販売先限定 イタリアンエッセンス 130g瓶 他の「主菜」のレシピ OTHER RECIPES ブリのトマト煮込み 主菜 イカとブロッコリーのソースレモン炒め ソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしい、塩分ひかえめレシピです。 最後に加えるレモンの香りが素材のおいしさを引き立てます。（塩分量1.8g／1人あたり） 主菜 モヤシの肉巻き こいくちソース風味 主菜 鮭のソース蒸し焼き ソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしいレシピです。 フライパンで作るので専用の蒸し器はいりません。野菜も一緒にしっかりいただきます。 主菜
サンマのイタリアンソース煮 ハーブとガーリックの香り豊かな味わい。素材の持ち味を生かした洋風の煮付けで召し上がれ。 調理時間 25分 玉ねぎ トマト 野菜 魚介類 魚類 材料（4人分） サンマ 4尾 塩 少々 玉ねぎ 1個 ブロッコリー 適宜 ミニトマト 20個 コーミイタリアンエッセンス 1／2カップ 水 1カップ 塩･コショウ 少々 作り方 サンマは4等分の筒切りにし、はらわたを除いて良く水洗いし、塩を軽く振り、水けを拭いておく。 玉ねぎは薄切りにする。 鍋に『コーミイタリアンエッセンス』と水を加えてひと煮立ちさせ、【1】と【2】を入れて5分ほど煮て、さらにミニトマトを加えて5分ほど煮て器に盛り、お好みでゆでたブロッコリーを添える。 このレシピで使えるおすすめの商品 PRODUCTS USED 販売先限定 イタリアンエッセンス 130g瓶 他の「主菜」のレシピ OTHER RECIPES ブリのトマト煮込み 主菜 イカとブロッコリーのソースレモン炒め ソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしい、塩分ひかえめレシピです。 最後に加えるレモンの香りが素材のおいしさを引き立てます。（塩分量1.8g／1人あたり） 主菜 モヤシの肉巻き こいくちソース風味 主菜 鮭のソース蒸し焼き ソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしいレシピです。 フライパンで作るので専用の蒸し器はいりません。野菜も一緒にしっかりいただきます。 主菜
イカとブロッコリーのソースレモン炒め ソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしい、塩分ひかえめレシピです。 最後に加えるレモンの香りが素材のおいしさを引き立てます。（塩分量1.8g／1人あたり） 主菜
