材料(4人分)
- カジキ(サバでも可) 4切れ
- 玉ねぎ 1個
- コーミこいくちソース 1/2カップ
- 水 1/2カップ
- ブロッコリー 適宜
作り方
- カジキは軽く塩をして、しばらくおき、水気をふき取る。
- 玉ねぎはくし形に切る。
- 鍋に『コーミこいくちソース』と水を加えてひと煮し、【1】と【2】を加え、おとしぶたをして、10分ほど煮る。
ポイント
- お好みでつけ合わせ用に、茹でたブロッコリーやニンジンなどを【3】の工程で加えてひと煮します。
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