材料(2人分)
- カブ 3個(300g)
- 鶏もも肉 1枚(300g)
- カブの茎と葉 1個分
- サラダ油 小さじ1
- バター 10g
- (A)小麦粉 小さじ1
- (A)酒 小さじ1/2
- (A)塩・コショウ 少々
- (B)コーミオイスターソース 大さじ1
- (B)みりん 小さじ2
- (B)酒 小さじ1
- 塩・コショウ 少々
作り方
- カブは茎を2cmほど残して切り落とし、皮つきのまま4~8等分のくし切りにして水に5分ほどさらして水気をきる。カブの茎と葉は2cmの長さに切る。
- 鶏肉は一口大のそぎ切りにしてボウルに入れ、(A)を加えてもみ込む。
- フライパンにサラダ油を中火で熱し、【2】の皮を下にして焼き、ひっくり返して両面に焼き色がつくまで焼く。
- 【1】を加えて蓋をし、2分ほど蒸し焼きにする。ひっくり返してさらに2分ほど蒸し焼きにする。
- 混ぜ合わせた(B)を加えて炒め合わせ、調味料が全体に回ったらバターを加え、とろみがつくまで炒め合わせる。最後に塩・コショウで味を調えて出来上がり。
このレシピで使える
おすすめの商品
PRODUCTS USED
他の「主菜」のレシピ OTHER RECIPES
鶏むね肉の大葉ソース炒め
ソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしいレシピです。 安価な鶏むね肉を使って、ソースのすっきりとした甘うまさと、大葉、ニンニクの香りが食欲をそそります!
- 主菜
ポークロールフライ
- 主菜
長芋とまいたけのオイスターソース炒め
淡白な味わいの長芋をオイスターソースのコクとうま味でまとめます。 炒めることで長芋のホクホク食感と香ばしさ、そしてまいたけの深く豊かな香りを楽しめます。
- 主菜
グリーンアスパラガスと豚肉のマヨソース炒め
ソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしいレシピです。 ご飯がすすむ、マヨソース味の豚バラとグリーンアスパラガスの炒め物です。 豚バラのこってり、グリーンアスパラガスのすっきりしたうま味とシャキシャキ食感が食をすすめます。
- 主菜