材料(1〜2人分)
- 鶏もも肉 1枚
- (A)酒 小さじ2
- (A)すりおろしショウガ 小さじ1
- (A)醬油 大さじ1
- (A)塩・コショウ 少々
- 小麦粉 大さじ1
- 溶き卵 1個分
- 揚げ油 適量
- (B)酢 大さじ1
- (B)砂糖 大さじ1
- (B)醬油 大さじ1
- (C)コーミトマトケチャップ 大さじ1
- (C)マヨネーズ 大さじ1
作り方
- 鶏もも肉は余分な脂を除き、包丁で数カ所切り目を入れ、(A)とともに袋に入れて揉み込む。
- (B)を小鍋に入れ、ひと煮立ちさせて甘酢あんを作る。
- 【1】に小麦粉をまぶし、溶き卵を絡め、1cmほど油を入れたフライパンで揚げ焼きにする。
- 揚がったら軽く油をきって、【2】に絡めてお皿に盛り付ける。
- (C)を混ぜてオーロラソースを作り、【4】の上からかける。
他の「主菜」のレシピ OTHER RECIPES
エビと鶏肉のピカタ
ソースとトマトケチャップを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしいレシピです。淡白な味わいのピカタです。小さめに作れば、お弁当のおかずにもなります。
- 主菜
春野菜のキッシュ
お子様も大好きなキッシュを作ってみませんか。小さなアルミの型で作ってお弁当のおかずにしても喜んでもらえそうですね。
- 主菜
ハニー照り焼きチキン
ソースとトマトケチャップを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしいレシピです。はちみつを使うことでコクのある味わいに。お肉もふっくらとやわらかく仕上がります!
- 主菜
鶏むね肉のピカタ あんかけソース
鶏むね肉でボリュームたっぷり、コスパ最強!ピカタにすることで外側はこんがり、中はふっくらと柔らかい食感に仕上がります。
- 主菜