トップページ レシピ ゴーヤとシーフードの焼そば ゴーヤとシーフードの焼そば ゴーヤ特有の苦味をアクセントに、シーフードのうま味とコクを活かした焼そばです。 ランチや休日のブランチ、お酒のおつまみにもおすすめです。 調理時間 15分 焼そば 野菜 魚介類 材料（2人分） ゴーヤ 1／2本 シーフードミックス（冷凍） 100g 焼そば麺 2玉 サラダ油 大さじ1強 コーミ焼そばソース 大さじ3 塩・コショウ 少々 作り方 ゴーヤは種を除き、5mmほどの薄切りにする。シーフードミックスは解凍しておく。 焼そばの袋の端を少し切り、600Wの電子レンジで1分ほど加熱する。 フライパンにサラダ油を熱し、【1】を炒め合わせて、軽く塩・コショウを振る。 ゴーヤがしんなりとしたら、【2】と『コーミ焼そばソース』を加えて、香ばしく焼き上げる。 このレシピで使えるおすすめの商品 PRODUCTS USED ロングセラー 焼そばソース 300ml ロングセラー 焼そばソース 500ml オンラインショップ 他の「麺類」のレシピ OTHER RECIPES 基本の焼そば 基本の焼そばのご紹介！屋台で焼いたような香ばしい焼そばです。麺と具材を別々に炒めることが、香ばしく焼き上げるポイントです。 麺類 うま辛まぜそば ニンニクの香り豊かな、うま辛いまぜそばです。 一度食べたらクセになること間違いなしです！ 麺類 キュウリと豚バラの焼そば キュウリのポリポリとした食感を楽しめる、屋台で焼いたような香ばしい焼そばです。 麺類 トマト焼そば お昼や休日に大活躍の焼そば。トマトアレンジを加えて脱マンネリに！ 家族も笑顔になる簡単レシピです。 麺類
ゴーヤとシーフードの焼そば ゴーヤ特有の苦味をアクセントに、シーフードのうま味とコクを活かした焼そばです。 ランチや休日のブランチ、お酒のおつまみにもおすすめです。 調理時間 15分 焼そば 野菜 魚介類 材料（2人分） ゴーヤ 1／2本 シーフードミックス（冷凍） 100g 焼そば麺 2玉 サラダ油 大さじ1強 コーミ焼そばソース 大さじ3 塩・コショウ 少々 作り方 ゴーヤは種を除き、5mmほどの薄切りにする。シーフードミックスは解凍しておく。 焼そばの袋の端を少し切り、600Wの電子レンジで1分ほど加熱する。 フライパンにサラダ油を熱し、【1】を炒め合わせて、軽く塩・コショウを振る。 ゴーヤがしんなりとしたら、【2】と『コーミ焼そばソース』を加えて、香ばしく焼き上げる。 このレシピで使えるおすすめの商品 PRODUCTS USED ロングセラー 焼そばソース 300ml ロングセラー 焼そばソース 500ml オンラインショップ 他の「麺類」のレシピ OTHER RECIPES 基本の焼そば 基本の焼そばのご紹介！屋台で焼いたような香ばしい焼そばです。麺と具材を別々に炒めることが、香ばしく焼き上げるポイントです。 麺類 うま辛まぜそば ニンニクの香り豊かな、うま辛いまぜそばです。 一度食べたらクセになること間違いなしです！ 麺類 キュウリと豚バラの焼そば キュウリのポリポリとした食感を楽しめる、屋台で焼いたような香ばしい焼そばです。 麺類 トマト焼そば お昼や休日に大活躍の焼そば。トマトアレンジを加えて脱マンネリに！ 家族も笑顔になる簡単レシピです。 麺類
