いい味、いい笑顔 コーミー

鶏むね肉チャーシュー

鶏むね肉チャーシュー

鶏むね肉チャーシュー

レンジ調理で楽チン！火を使わずに電子レンジで調理できるので、忙しいときや暑い時期にピッタリです。
ボリュームもしっかりあり、レンジで作ったとは思えないジューシーな仕上がりです。

調理時間
10分
（除く漬け置き時間）
肉類 キャベツ 野菜 鶏肉 簡単レシピ おつまみ

材料（2人分）

  • 鶏むね肉 1枚
  • （A）コーミオイスターソース 大さじ3
  • （A）醤油 大さじ1
  • （A）おろしニンニク 1かけ分
  • （A）おろしショウガ 1かけ分
  • 付け合わせ 千切りキャベツなど

作り方

  1. 鶏むね肉は（A）に1時間程漬けておく。
  2. 耐熱容器に【1】を入れてふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱し、さらにひっくり返して3分加熱する。
  3. 食べやすい厚さに切り、付け合わせとともに皿に盛る。

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