材料（2人分）
- 鶏むね肉 1枚
- （A）コーミオイスターソース 大さじ3
- （A）醤油 大さじ1
- （A）おろしニンニク 1かけ分
- （A）おろしショウガ 1かけ分
- 付け合わせ 千切りキャベツなど
作り方
- 鶏むね肉は（A）に1時間程漬けておく。
- 耐熱容器に【1】を入れてふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱し、さらにひっくり返して3分加熱する。
- 食べやすい厚さに切り、付け合わせとともに皿に盛る。
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