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チリコンカン
ソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしい、塩分ひかえめレシピです。 食材の食感やスパイスの香りで、料理に風味やアクセントをつけることで美味しく仕上がり、減塩にもつながります。（塩分量2.1g／1人あたり）
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カブと鶏肉のオイスターバター炒め
しっかりと食べ応えのある料理です。『コーミオイスターソース』とバターのコクが、ジューシーな鶏肉とカブの甘みによく合います。
- 主菜
ぶりのケチャップ煮
和風ではなく、トマトケチャップを使って子どもの好きな味にアレンジ♪
- 主菜
鶏ひき肉と枝豆のつくね
たっぷりの枝豆を鶏ひき肉でまとめてこんがりと焼きます。大葉の風味が鶏肉のやさしい味わいとよく合い、枝豆の色もかわいく、見た目も楽しい料理です。おつまみにもどうぞ！
- 主菜