
材料(2人分)
- 豚肩ロース肉(薄切り) 300g
- 片栗粉 大さじ1
- オクラ 6本
- ミニトマト 10個
- ごま油 大さじ2
- (A)砂糖 大さじ1と1/2
- (A)酢 大さじ2
- (A)醤油 大さじ1
- (A)鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ2
- (A)コーミオイスターソース 大さじ1
作り方
- オクラはヘタとガクを切り落とし、塩(分量外)をふり、板ずりをして流水で洗い流し、斜め半分に切る。
- 豚肉は食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす。
- フライパンにごま油を熱し、中火で【2】を炒め、火が通ったら【1】を加えて炒め合わせる。
- オクラに火が通ったら、混ぜ合わせた(A)を加えて炒め合わせ、全体に調味液がなじんだら器に盛り付ける。