ソースアヒージョ

ソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしい、塩分ひかえめレシピです。オリーブオイルのうま味と香味野菜の香りで、少ない塩分でもおいしく感じることができます。（塩分量１．３ｇ／１人あたり）

えび　マッシュルーム　プチトマト　ブロッコリー　にんにく　コーミこいくちソース　赤唐辛子　オリーブ油

２０分

６２７kcal

【１】	エビは殻をむき、背わたを取っておく。マッシュルームは縦半分に切り、プチトマトはヘタを取っておく。ニンニクは半分に切る。
【２】	鍋にオリーブ油、【１】のニンニク、赤唐辛子を入れ弱火にかけ、良い香りが立ってきたら、コーミこいくちソース、【１】のエビ、マッシュルーム、プチトマト、ブロッコリーを加えて煮る。
【３】	エビに火が通ったら火を止める。お好みでバケットに乗せていただきます。