魚介類レシピ一覧

あさりキャベツ炒め

おもな材料

あさり キャベツ スナップエンドウ コーミこいくちソース 

時間

20分

カロリー

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さわらのガーリック風味オイスターソース焼き

おもな材料

さわら にんにく コーミオイスターソース コーミこいくちソース

時間

20分

カロリー

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白菜とタラのグラタン

おもな材料

鱈 白菜 玉ねぎ バター コーミこいくちソース チーズ

時間

30分

カロリー

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ブリの野菜あんかけ

おもな材料

鰤 にんじん 白菜 タケノコ コーミまるごとホタテだし

時間

30分

カロリー

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タラと小松菜のクリーム煮

おもな材料

タラ 小松菜 玉ねぎ コーミオイスターソース 牛乳

時間

30分

カロリー

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タラのバターソースムニエル

おもな材料

タラ バター コーミこいくちソース 

時間

25分

カロリー

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イカと大根の煮物

おもな材料

いか 大根 しょうが コーミこいくちソース 

時間

40分

カロリー

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鮭のソース蒸し焼き

おもな材料

サケ タマネギ ニンジン キャベツ コーミこいくちソース

時間

20分

カロリー

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鯖のソース竜田揚げ

おもな材料

サバ シシトウ コーミこいくちソース

時間

30分

カロリー

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カジキのゴマしそ焼

おもな材料

メカジキ 青じそ コーミオイスターソース

時間

45分

カロリー

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ガーリックシュリンプ

おもな材料

エビ コーミガーリックペッパーソース

時間

30分

カロリー

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アスパラとタコのバターソース炒め

おもな材料

たこ グリーンアスパラ コーミこいくちソース

時間

20分

カロリー

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エビとアスパラのレモンペッパー炒め

おもな材料

エビ グリーンアスパラ コーミレモンペッパーソース バター

時間

20分

カロリー

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アジのガーリックハーブソテー

おもな材料

アジ コーミイタリアンエッセンス

時間

20分

カロリー

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ちくわとコンニャクの照り焼き

おもな材料

ちくわ こんにゃく コーミこいくちソース ごま

時間

15分

カロリー

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レモンペッパータルタルソース

おもな材料

玉ねぎ 卵 コーミレモンペッパーソース マヨネーズ

時間

15分

カロリー

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