白身魚のカルパッチョ

切って、盛り付けて、かけるだけ！ とっても簡単にハーブの風味豊かなカルパッチョを作れます。

• 副菜

鮭のソースパン粉焼き

ソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしい、塩分ひかえめレシピです。 パン粉の香ばしい香りでおいしさをプラスすることで、減塩にもつながります。（塩分量1.1g／1人あたり）

• 主菜

サワラの味噌漬け焼

• 主菜

サバの味噌煮

• 主菜

カジキのレモンバターソース

ソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしい、塩分ひかえめレシピです。 ソースに含まれるお酢の酸味や、レモンなどの素材が持つ自然な酸味を利用して、おいしく減塩します。（塩分量0.7g／1人あたり）

• 主菜

ブリのソース黒こしょう焼き

ソースを上手に使った、簡単なのに、コク深くおいしい、塩分ひかえめレシピです。 スパイスを上手に使って、料理に風味やアクセントをつけることで美味しく仕上がり、減塩にもつながります。（塩分量1.3g／1人あたり）

• 主菜

カツオのカルパッチョ　～オイスターソース風味～

初夏の便り、さっぱり味の初ガツオを、シンプルな調理でいただきます。 化学調味料や着色料を使わない、やさしい味わいが特長の『コーミオイスターソース』で仕上げるタレが、素材の持ち味をグッと引き立てます！

• 副菜

グリーンアスパラガスと白身魚のホイル蒸し

ソースで調味することで、シンプルな白身魚にコクをプラス。そしてホイル蒸し焼きしたグリーンアスパラガスは甘みが濃厚です。

• 主菜

やよい鍋

コクのある牡蠣風味がおいしい、具だくさんのあったか鍋です！

• 汁・鍋物

サバのソース煮付け

ソースはかけるだけではありません。中濃ソースを上手に使って、味つけも調理も簡単に仕上げられます。

• 主菜

カジキのカレーソース焼き

ソースで仕上げることで、すっきりとしてコクのある味わいに。ほんのりと薫るカレーの香りで、食が進みますよ！

• 主菜

サンマのイタリアンソース煮

ハーブとガーリックの香り豊かな味わい。素材の持ち味を生かした洋風の煮付けで召し上がれ。

• 主菜

サバの天ぷら

天ぷらの衣に『コーミオイスターソース』を加えて、中華風の天ぷらに仕立てました。

• 主菜

白身魚とキャベツのソテー

トマトとの相性抜群！素材の持ち味を生かした、すっきりとした味わいに仕上がります。

• 主菜

ふきとしらすの炊き込みご飯

シャキシャキとしたふきの歯ざわり、香りを楽しめる、やさしい味わいの炊き込みご飯です。

• ご飯

カジキの柚子オイスター焼き

柚子コショウの風味豊かに、『コーミオイスターソース』の自然なコクが、素材のおいしさを引き立てます。

• 主菜

切り身魚のソース煮

『コーミこいくちソース』だからできる魚の煮付け。魚の煮物には醤油や味噌って決めつけていませんか？とっても簡単に、おいしいく仕上がりますよ。

• 主菜

漁師風リゾット

少し寒い夜には、家族みんなであったかリゾット！

• ご飯

鮭とキノコの中華風炊き込みご飯

• ご飯

鮭のオイスターミルクシチュー

クリーミーでホットな匂いにひかれて子供達が寒い外から帰ってきます。 オイスター風味の暖ったかなソースが口一杯に広がり､子供達も笑顔一杯です。

• 汁・鍋物